草莓.aspx target=_blank>草莓色泽鲜艳,味美甘甜。
草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果.aspx target=_blank>水果皇后”之美誉。
据分析,草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄.aspx target=_blank>葡萄糖、柠檬酸、苹果.aspx target=_blank>苹果酸、果胶、萝卜.aspx target=_blank>萝卜.aspx target=_blank>胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。
中医认为,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等,都有积极的预防作用。
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